Šta vam je sve potrebno od stvari?

Da ne zaboravim da to kažem:

1. uputnica i knjižica svakako (+trudnički karton)
2. ulošci sa mrežicom (bar 5 pakovanja)
3. dječiji sapun za vaše tuširanje
4. vlažne maramice (nemojte ni slučajno da ih koristite ''dole'')
5. bar dva peškira
6. pasta i četkica za zube
7. češalj/četka

Garderoba vaša nije dozvoljena!!!

Neka vas tješi činjenica da to traje samo 3 dana pri normalnom porodu a 5-7 pri sekciji/carskom rezu. Bitno je vaše zdravlje i vaše bebe. Sve ostalo je manje bitno. 

Za bebu pripremite pelene, vlažne maramice i kremu (pavlovićevu) i tek kada se porodite to smijete ''unijeti'' u bolnicu. Za izlazak pripremite jedno odjelce: bodi, hlačice, benkicu ako je zima i kapicu, pelenu i švedsku pelenu za široko povijanje, čarapice. 

Za vaš izlazak najbolje je garderoba koju ste nosili u trudnoći jer ''stomak'' je još tu... :)... da se ne lažemo... :)

Veliki dan je sve bliži

Kako vaš stomak raste, tako se i približava vaš termin porođaja. Neke će se poroditi i 10 dana prije termina (kao ja), neke će dočekati termin a neke opet će ''probiti'' termin da tako kažem. Kako god, pokušajte se pripremiti psihički jer je to jedan od glavnih faktora. 

Sada se sigurno mnoge od vas pitaju kako će znati da je vrijeme? Kako to uopšte počinje? Jedan od nepogrješivih znakova je luda želja da sve u kući očistite, opeglate, kuvate...vjerujte...i meni je to bilo smješno ali baš to mi se desilo. S obzirom da mi je do termina ostalo bilo  još nekih 10-tak dana nisam bila sigurna da je to. Taj dan sam šetala i kada sam ušla u  kuću toliko sam stvari radila, prala, peglala kuvala...i to veče me stomak zablio. Kako? Kao kada trebate dobiti pa vas ''tjera na wc'' i na kraj pameti mi nije bilo da je to, to!!! Bitno je ne paničiti...e sad neke od vas će uhvatiti panika a neke će biti mirne. U prvom momentu ne mislite o tome, jer niste  sigurne da li je to. Najbolje je da gledate na sat i brojite na koliko vam se javljaju bolovi. Ja sam počela kasnije o tome misliti i da budem iskrena da je kojim slučajem to veče bio bilo kakav zastoj na putu ja bih se porodila u autu. Svega mi! Do porodilišta imamo 30-45 minuta kolima a mi smo krenuli kada su mi išle kontrakcije na 3-2-4-3-2-3-2 minuta... A kažu da krenete u bolnicu kada budu na 10 minuta... Od dolaska u porodilište do porođaja je prošlo 20 minuta...malo sreće i gotovo...

Ako vam pukne vodenjak što na svu sreću nije bio moj slučaj (jer da jeste porođaj bi bio teži, ovako je beba ''izašla'' sa plodovom vodom, ''proklizila'') odmah idite u bolnicu/porodilište. Ako vas stomak naglo zaboli pa prestane to su lažni trudovi, ali ako nastavi da boli ... počnite gledati na sat i brojite... !!!

Opet ja... gdje ide ovaj svijet?

Ne vezano za temu sajta moram da napišem ovaj post... gdje ide ovaj svijet? 

Svaki dan smo svjedoci bezbroj dešavanja i trudimo se da zažmirimo bar na jedno oko ali kada nas stalno bode u oči i vuče za nos...ne ide sestro slatka ma koliko se trudile... Mada ni sama ne znam odakle bih krenula sa pričom. Da pokušam: 

1. Svi znaju sve i mnogo pametuju
2. Oni bi to bolje uradili
3. Eh, da sam ja vlast ja bih...
4. ... bojim se ako nastavim da će me glava zaboliti

Problem nastaje kada ''učimo'' druge kako da rade svoj posao. Ma hajde molim te, gledaj svoja posla bre... ili  ako baš insistiraš prijavi se za moj posao i radi ga ''bolje''. Ali ne, nije fazon u tome, nego ja ne znam šta da radim pa kao došla da ''učim'' tebe tvom poslu. Ljudi imaju previše slobodnog vremena iako uporno tvrde suprotno. A zapravo oni koji imaju posla nemaju vremena ni da razmišljaju šta drugi rade a tek da ih ''uče'' poslu. 

Nezaposlene majke (ne sve, znate i same koje su to) i ljudi uopšte pojedini uporno tvrde kako nemaju vremena od djece ni za šta. Ha? Pa dijete traži 100% pažnju, nije to saksija cvijeća koje zalijem povremeno i uvijek stoji na istom mjestu. Dijete je ljudsko biće koje ima potrebu za kretanjem i  učenjem ali ako ti moraš kod komšinice svaki dan na kafu naravno da dolazi do problema. Ali su zato uvijek pune sledećih  komentara :

• vidjećeš kada dobiješ i ti dijete
• lako je tebi, ti nemaš djece
• uradi to ''ovako'' ali nemoj ''onako''
• blago tebi ti imaš strpljenja
• dođi na kafu kad ne radiš i tako u nedogled.

Da ne zaboravim, takve ljude uvijek boli glava i uvijek ali baš uvijek imaju komentar na sve. Jao dragi moji, mogla bih da pišem do jutra i ne bih završila... (: ...iskreno, nisu vrijedni mog vremena niti živaca zato ću ovde zavšiti priču a vi slobodno dajte svoje mišljenje... :)

Laku noć

Šta dalje... ?

Svi govore da usporite tempo života ... vi mislite da nema potrebe... prva tri mjeseca imaćete ''ludu'' potrebu da odspavate bar pola sata u toku dana i to će vam nevjerovatno prijati... većini je bar tako bilo... :)

Neki od vas će imati mučnine a neki će povraćati čitavu trudnoću ... :( ... ali zapamtite to ne traje zauvjek... utješno zar ne? Mogu vam oticati noge, možete imati bolove u zglobovima jer se sve kosti u tijelu opuštaju i rastežu što je izraženije kako ste bliži terminu... :)  

Možete biti jedna vesela i srećna trudnica koja ne zamara druge svojom pričom a možete biti i ... ;)

Ako se sjetim još nečeg ja ću dopisati...ako neko ima neko pitanje neka slobodno postavi... 

Čuvajte mi se i uživajte... :)

P.S. Budite čvrste i jake kao drvo a nježne kao lišće... :)

Može dalje?

Svi govore kako smo  se proljepšale, da se čuvamo, da jedemo za dvoje što je čista laž, jedite da zadovoljite svoje potrebe ali ono što vama prija... Šetajte, razmišljajte o pozitivnim temama jer ćete u suprotnom ''cvrcnuti'' ili prosto rečeno poludjeti... :)

Ako idete zubaru recite da ste trudni i slobodno radite sve što i prije samo samo u granicama normale, ali to ne znači da ako ste prije išli na ''bungee jumping'' da možete i sad...to ipak ostavite za kasnije... :) ... i naravno slične aktivnosti...sada samo umjereno jer niste bolesni samo ste trudni i u tome uživajte... 

Zaista, svi će biti puni savjeta, saslušajte brižne tetke i strine, pa ako vam nešto prija uradite. Ako vam ne prijaju pojedini ljudi tada druženje svedite na minimum i družite se samo onoliko koliko to vama odgovara i briga vas šta ko misli i šta će vam reći.

  Prosto rečeno uživajte. 

Šta je još bitno?

Pa da nastavim tamo gdje sam stala ... može se desiti da vas ''blago'' boli stomak i najbolje je da popričate sa svojim doktorom...ali ne zaboravite i psihičke promjene...neke od vas će biti srećne i stalno će se smješkati dok će druge imati potrebu da plaču...i sve je to normalno... 

Ono što smatram važnim tokom trudnoće jeste fizička aktivnost i tu prije svega mislim na lagane vježbe. Ovo nemojte da radite bez predhodne konsultacije sa vašim doktorom!!!  Moja preporuka je svakako praktivanje joge (yoga) i sve to možete pronaći na ovom sajtu. Postoje dva dijela vježbi za trudnice : I dio i II dio. Naravno kada osjetite potrebu vi vježbajte... :) Postoji još jedan video veoma zanimljiv a prilagođen takođe trudnicama.

Budite mi slatke, zdrave, dobre i vesele... :)

U trudnoći su lijekovi strogo zabranjeni ... 

Idemo dalje...

Nakon saznanja da ste trudni i potvrde vašeg ginekologa čini vam se da čitav svijet zna i gleda baš u vaš stomak. Ali budimo iskreni, stomak će početi da raste tek od polovine petog mjeseca, mada  se može desiti ali ne mora da u trećem mjesecu  stomak bude blago ''naduvan'' baš kao kada inače trebate dobiti pa se osjećate naduvano, kao balon. :)

Sada ste srećni, mada možete imati neke od sledećih simptoma: grudi vas bole i tvrde su na dodir a kada se tuširate postaju još bolnije, čim se probudite boli vas glava ali vjerujte sve je to normalno, jer vaše tijelo ipak treba da se privikne na nove promjene. Sada ćete biti u fazi kada želite da što više saznate o svom novom stanju, pa vam ja toplo preporučujem jednu jednostavnu stranicu za početak gdje je dovoljno da odaberete nedelju trudnoće i možete pročitati sve o vašoj bebi i šta se dešava sa vašim tijelom. 

Da bi ste stvorili sebi bolju sliku pogledajte kako vaša beba raste u vašem stomaku. :)

Toliko od mene za danas pa se čujemo uskoro... čuvajte se i uživajte... :)