Pa da nastavim tamo gdje sam stala ... može se desiti da vas ''blago'' boli stomak i najbolje je da popričate sa svojim doktorom...ali ne zaboravite i psihičke promjene...neke od vas će biti srećne i stalno će se smješkati dok će druge imati potrebu da plaču...i sve je to normalno...
Ono što smatram važnim tokom trudnoće jeste fizička aktivnost i tu prije svega mislim na lagane vježbe. Ovo nemojte da radite bez predhodne konsultacije sa vašim doktorom!!! Moja preporuka je svakako praktivanje joge (yoga) i sve to možete pronaći na ovom sajtu. Postoje dva dijela vježbi za trudnice : I dio i II dio. Naravno kada osjetite potrebu vi vježbajte... :) Postoji još jedan video veoma zanimljiv a prilagođen takođe trudnicama.
Budite mi slatke, zdrave, dobre i vesele... :)
U trudnoći su lijekovi strogo zabranjeni ...
U trudnoći su lijekovi strogo zabranjeni ...
No comments:
Post a Comment